La performance mentale pour une meilleure pratique de l’escalade ?
Prenez votre place pour un workshop – Mental Camp le 24 septembre à Climb Up Aubervilliers !
Une matinée pour approfondir l’ensemble des domaines essentiels de la performance mentale pour la pratique de l’escalade : la motivation, la concentration, la gestion des émotions, et bien d’autres choses…
Au programme :
Hypnose, autohypnose, relaxation, méditation, respiration, analyse…
Un seul BUT : agir à tous les niveaux du mental pour optimiser votre pratique en devenant votre propre coach mental.
Par Jonathan Bel Legroux, coach mental de sportifs de haut niveau et auteur de « Autohypnose et performance sportive ».
> Réservation en ligne, par téléphone ou à l’accueil de la salle.
N’attendez plus prenez votre place !
#GrimperEnsemble